煮汤别再放味精了,加点这个,护血管降血压,只要几块钱!

天冷最怕血管脆

冬天多煲点汤补气

加点它进去,护血管降血压

煲出来的汤鲜香浓郁又营养

赶紧来学学吧!


陈皮

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小编今天要说的就是陈皮。大家都知道,陈皮是由柑橘皮做成的,不少人也知道它药食两用。具体怎么个药食两用法,给你慢慢道来~



中医认为,陈皮气香,味辛温微苦,归脾、肺经,有健脾和胃,理气调中、化痰止呕等功效,特别是在理气方面功效尤为明显。



陈皮的主要药用成分之一橙皮苷,能降低毛细血管的脆性、保护毛细血管,可以辅助治疗高血压。



陈皮不但药用价值高,而且食用价值也不容小瞧。很多美食都因加入陈皮显得与众不同,如陈皮蒸鱼、陈皮鸭,还有陈皮红豆沙等等,不少人还喜欢用陈皮泡茶,或作为汤料的调味品,除腥膻、添风味~


 陈皮老鸭汤 
滋阴补血


用陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤,色香味俱全,加上陈皮的温补性去煲汤,暖胃健脾,滋补五脏,冬天太适合热乎乎的来一碗了~




 材 料   老鸭一只、陈皮5克、红枣、枸杞适量、姜片、米酒1汤匙、盐适量


 步 骤 

1. 鸭肉洗净,剥皮,斩块,氽水捞起;

2. 红枣洗净,拍扁去核;陈皮用水浸软,刮去白瓤;

3. 锅内倒入适量清水,放入鸭肉、陈皮、红枣、枸杞、姜片和米酒,大火煮沸,然后转小火煲两小时,下盐调味即可食用。


生活妙用

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我们都知道,陈皮是用橘子皮或者橙子皮晒干陈化制得的,自制的陈皮步骤简单药理效用不会那么高,不过用来煲汤还是绰绰有余啦。除了吃,也有不少生活妙用哦~


 缓 解 晕 车 


晕车或者晕船的时候,可以将橘子皮向内折成双层,对准鼻孔,用手挤捏橘子皮。闻一闻橘子皮的气味,可以有效地缓解晕车晕船。



 祛 除 异 味 


把橘子皮或者橙子皮放在冰箱、厕所或者下水道,可以快速地去除异味。



把橘子皮放到微波炉里,小火加热1到2分钟,微波炉异味就没有啦!要注意时间哦,否则容易烧焦。



把橘子皮分散的放在冰箱里,冰箱的异味也能被清除哦~



橘皮还是天然的清香剂,把橘子皮用纱布袋子装起来自制一个小香包。



放在橱柜里,可以祛味驱虫,让衣柜都散发橘子皮的清香~



 祛 除 污 渍 


用新鲜的橘子皮蘸盐擦拭灶台、厨具上的油渍,去污效果超级棒~



把橘子皮和白醋混合在一起,就可以自制一罐天然的清洁剂。



用来洗碗,去污能力强还天然不伤手~



 制 作 花 肥 


如果把橘子皮堆放沤熟后,还能当做花卉的肥料,让家里的花朵补充营养长爆盆~



 护 发 润 肤 


用橘子皮泡在热水中洗头或洗澡,不仅味道清香,还能滋润皮肤、滋养头发!



 祛 除 跳 蚤 


如果家里有养宠物,可以将橘子皮泡水,再给宠物洗澡,就可以预防跳蚤、虱子哦!


冬天正是橘子的季节

橘子除了吃连皮也有这么多的用处

有空给家人煲一碗热乎乎的汤

喝一口暖一个冬天~

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